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多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，促进排便。为什么排便与补津液有关呢？因为长期便秘，“火”发不出去，自然灼烧津液了。
2.含糖量过高：喝后有饱胀感，影响正餐
通常，单相用电设备，特别是移动式用电设备（如冰箱、洗衣机等），都应使用三芯插头和与之配套的三孔插座。在采用接零保护时，有人常常仅在插座底内将此孔接线柱头与引入插座内的那根零线直接相连，这是极为危险的。
